خانم دكتر خلاصه احترام به خود ميشه توضیح بديد
دوست داشتن خود، لازمه یک زندگی مثبت است و احترام به خود یک مولفه مهم از دوست داشتن خود.
هرچقدر بیشتر به خودتان احترام بگذارید، بیشتر می توانید خودتان را دوست داشته باشید با این حال، احترام به خود، همیشه آسان بدست نمی‌آید.برای باور داشتن خودمان و قدر خود را دانستن ، نیازی به داشتن دستاوردهای خاص و بزرگ بیرونی نیست.
دوست داشتن خود محصول جانبی است که ما با احترام گذاشتن هر روزه به خود، با همصدا نشدن با منتقد درونی، رفتار دلسوزانه نسبت به خود و همین انتظار را از دیگران داشتن، و با تعیین حد و مرز‌هایی برای محافظت از خودمان به دست می آوریم.
