من یک ارتباط چهار ساله با یک مرد متاهل دارم که به من قول داده تا سه ماه دیگر از زنش جدا می شود چون تمام کارهای جدایی را انجام داده اختلاف با زنش بسیار بوده ولی به من هم بسیار شکاک است و مدام تهمت ارتباط با همکاران خودش را میزند در صورتی که اصلا اینطور نیست آیا من این سه ماه را صبر کنم تا تکلیف روشن شود یا نه خانم دکتر؟
من اگر بخواهم خیلی تیتروار مشکلات را بیان کنم باید بگم که امید متوهمانه (متاهلین از زندگی خویش معمولاً بیرون می آیند و اگر هم بیایند با نفر دوم شانادامه پاسخ این سوال ...
ظرفیت بالای هیجان پذیری یعنی چه؟ و چجوری باید حساسیت هیجانی رو کم کنیم؟
فرض کنید دو تا قطعه پارچه سفید و سیاه را زیر نور خورشید پهن کردیم. پارچه سیاه نسبت به پارچه سفید داغتر میشه درحالیکه هردو به یک میزان اشعه خورشیدادامه پاسخ این سوال ...
خانم دكتر واقعا دليل أصلي خشم نداشتن خويشتنداري هست؟
ر در جریان مراسم اسکار ۲۰۲۲ شاهد بودیم که مجری برنامه با سر تراشیده جیدا (همسر ویل اسمیت) شوخی کرد. شاید میدانست که دلیل تراشیدن مویش ابتلا به یک بیماری ریزشادامه پاسخ این سوال ...
خانم دكتر من مدام رابطه خودم با بقيه قياس ميكنم من كارم درسته واقعا ؟
همانطور که هر فردی ویژگیهای منحصر به خود را دارد، هر رابطهای نیز تفاوتهای خاص خود را دارد. آنچه در این بین مهم است این است که رابطه، دو طرفهادامه پاسخ این سوال ...
خانم دكتر من اضطراب اجتماعي دارم واقعا بايد چكار كنم؟
ضطراب اجتماعی جمع هراسی به زبان ساده، ترس از قرار گرفتن در موقعیتهای مختلف اجتماعی است که مستلزم تعامل و ارتباط با دیگران میباشد. این ترس دلایل متفاوتی ممکن استادامه پاسخ این سوال ...
خانم دکتر من پیش هر روانشناسی میروم متاسفانه تا اخر جلسات پیش نمیروم و درمان را نصفه قطع میکنم میشود دلیلش را توضیح دهید
طبق تجربه های روان درمانی من در طول این سالها افرادی که به من مراجعه میکنند کلا دو دسته اند دسته اول کسانی هستند در بحران هویت هستند یا درحالادامه پاسخ این سوال ...
خانم دکتر من خیلی بقیه را قضاوت میکنم کاش بتوانم کنترل کنم واقعا دلیلش چه چیزی میتونه باشه؟
دوست عزیز باید بهتون بگم چون کار بسیار اسانی است زیرا لذتی که در قضاوت کردن دیگران است در فهم انها نیست ادامه پاسخ این سوال ...
خانم دکتر من گویا عادت دارم که مدام از بی رحمی و تلخی زندگی صحبت کنم ولی واقعا دنیا خیلی بی رحمانه رفتار میکنه
برای سوال شما دوست عزیز باید نگاهی به مجله ای از لویی فرونیان وتوش که معروف به سلین است انداخت ایشون میگن از من ایراد میگیرن که چرا بددهنم وادامه پاسخ این سوال ...
سلام خانم دکتر ایا بعد از اینکه ازدواج کردیم همچنان میشود عاشق شد؟
خیر بعد از ازدواج عشق فروکش میکند و جایی خالی آن را امنیت و صمیمت و رفاقت پر میکند اما اگر عشق از بین برود و چیزی جایگزین نشود احتمالاادامه پاسخ این سوال ...
خانم دکتر آیا درسته من برای دخترم معلم خصوصی بگیرم تا مدرسه تیز هوشان قبول بشه؟
به نظر من هر برچسبی به بجه هامون بزنیم بسیا بسیار آسیب زا هست حتی برچسب خوب چون بچه ها را فقط در آن قالب جا میدهیم .الان برای شماادامه پاسخ این سوال ...
خانم دکتر من یک جا شنیدم به هر قیمتی نباید ازدواج کنید ازدواج فقط یکی از صد عامل خوشبختی است آیا شما موافق هستید؟
خیلی خلاصه بخواهم جواب بدم ازدواج خوب زندگی را آسانتر میکند ولی ازدواج بد زندگی را نابود میکند چون ازدواج خوب انگار هر دو طرف روی غلطک هستند و باادامه پاسخ این سوال ...
خانم دکتر من هرکاری میکنم شورش رو در میارم واقعا باید چیکار بکنم ؟کاش یک جمله تاثیر گذار بهمن بگید که مغز وسواسی من متوجه اش بشه.
دوست عزیز اگر بخواهم خیلی خلاصه وتاثیر گزار بیان کنم باید به شما بگویم که تقریبا همه چیز در زندگی دوز مطلوب دارد مثلا اگر 10 دقیقه زیر نور خورشیدادامه پاسخ این سوال ...