نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
پارتنر بی کفایت
پرسش: خانم دکتر وقتی پارتنر ما نمی تونه غم و اندوه ما را کم کنه پس فرد بی کفایتی هست درسته؟ پاسخ: دوست عزیز اگر شریک شما نمی تونه غم و اندوه شما را کم کنه دلیلی بر بی کفایتی شما نیست شخصی که بیشترین سازگاری رو با ما داره شخصی نیست که با تمام سلیقه های ما اشترا…
خواندن پاسخ کاملازدواج
پرسش: خانم دکتر وقتی کسی وجود نداره تمام نیازهای من رو برآورده کنه و من رو به همه آرزوهام برسونه چرا باید ازدواج کنم؟ پاسخ: دوست عزیز بجای این آرزئ لز باورهای غلطت لطفا جدا شو. در یک رابطه وقتی خبری از شک و سوء ظن. اعتیاد و خیانت و خشونت نیست یعنی شریک خوبی دا…
خواندن پاسخ کاملزندگی مشترک
پرسش: خانم دکتر خیلی خلاصه می فرمایید هنر اصلی زندگی مشترک چی می تونه باشه؟ پاسخ: در یک کلمه سکوت. در زندگی زوجی تا می تونید در رابطه با مسائل غیر ضروری و فاقد اهمیت بیخود و بی جهت حرف نزنید. کلمات و جملاتتون را خرج مسائل بی اهمیت نکنید. اول با خودتون فکر کنید…
خواندن پاسخ کاملدوران طلایی
پرسش: خانم دکتر اینکه می گویند دوران طلایی از22 تا 40 سالگی درسته؟ پاسخ: بله همینطوره این سالها بی نمونه اند. بی همتایند. حتما باید در این سالها کار بسیار کرد و برنامه ریزی کرده باید در این دوران کاشت تا از 40 سالگی به بعد برداشت ها را نمود. باید برنامه ریزی س…
خواندن پاسخ کاملبلوغ روانی
پرسش: خانم دکتر نشانه مهم بلوغ روانی چیست؟ پاسخ: آدم از یک جایی به بعد میفهمدکه از حالا باید آیندهاش را از نو بسازداما به نوعی دیگر میفهمد که زندگی یک موهبت است؛یک غنیمت است ، یک نعمت است و نباید آن را فدای آدمهای بیمقدار کرداصلاً از یک جایی به بعد، حال آ…
خواندن پاسخ کاملتازه به دوران رسیده
پرسش: خانم دکتر از نظر شما تازه به دوران رسیده چه ویژگی داره؟ پاسخ : فکر کنم جمله ای که از یکی از کتاب های الن دباتن خوندم بتونه کمک کننده باشه ،هرگاه به واسطه ی خریدِ کالایی ،حس کردید موقعیتِ اجتماعیِ تان تغییر کرده شما یک تازه به دوران رسیده اید !
خواندن پاسخ کاملتروما
پرسش: خانم دکتر آیا شنیدن اخبار هم باعث ایجاد تروما می شود؟ پاسخ: تروما مفهومی است که بد فهمیده شده وقتی از تروما صحبت می شود معمولا منتظر شنیدن از یک اتفاق فاجعه بار هستیم. مثل تجاوز بازمانده جنگ بودن و یا نادیده گرفته شدنهای بسیار شدید رویدادی که باعث شود زن…
خواندن پاسخ کاملرابطه
پرسش: خانم دکتر اگر خلاصه بخواهید بگید واقعا با چه فردی باید وارد رابطه شد؟ پاسخ: دوست عزیز با کسی وارد رابطه شوید که به زبان روح شما سخن بگویند و مجبور نباشید عمری را صرف ترجمه خود برای او کند
خواندن پاسخ کاملصلح
پرسش: خانم دکتر امکان داره که همه در صلح و نور عشق باشیم؟ پاسخ: زمين بهشت میشود روزی كه مردم بفهمندهيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران؛هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم؛هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران؛هيچكس اسطوره نيست، الا در مهربانى و…
خواندن پاسخ کاملحقارت
پرسش: خانم دکتر واقعا چرا بعضی ادمها تحقیر می کنند؟ پاسخ: آدم میخواهد دوستش داشته باشنداگر نشد، مورد ستایش قرار بگیرداگر نشد، از او بترسنداگر نشد، از او متنفر باشند و او را تحقیر کنند.روح از خالی بودن گریزان است و میخواهد به هر قیمت که شده، با دیگران ارتباط…
خواندن پاسخ کاملرنج
پرسش: خانم دکتر واقعا باید تمام رنجش هامون به زبان بیاریم؟ پاسخ: ضرورتی ندارد همهی رنجشهایی را که بر ما روا شده، به زبان بیاوریم. این که بگذاریم رفتاری بیجواب بماند، گاهی میتواند نشانه بلوغ ما باشد.
خواندن پاسخ کاملرابطه
پرسش: خانم دکتر از نظر شما بهترین شکل رابطه چیست؟ پاسخ: بهترین شکل رابطه آن است که در عین احساس تعلق، استقلالمان را حفظ کنیم. و کسی میتواند چنین رابطهی عمیق و با دوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد.
خواندن پاسخ کامل