نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
نیاز به مشاوره در زندگی مشترک_چه زمانی در زندگی مشترک به مشاوره نیاز داریم؟
با یافتن یک مشاور خوب که در زمینه زوج درمانی متخصص است شروع کنید. نکته مهم این است که هر دوی زوجین با درمانگر احساس راحتی کنند، بنابراین در این زمینه تلاش زیادی…
انتخاب همسر_با همسر درونگرا ازدواج کنیم یا برونگرا؟
انتخاب همسر مسئله بسیار مهمی است و مشاوره ازدواج می تواند باعث شناسایی کامل طرفین و پیدا شدن خصوصیات اخلاقی نهان بین زن و مرد شود.لطفا این مورد را جدی بگیرید و…
مدیریت توازن_قدرت در روابط چگونه به دست می آید و چه نتایجی دارد؟
اهمیت عدم رضایت در زندگی مشترک هر کسی که در رابطه نیازهای کمتری داشته باشد قدرتمندتر است. واضحترین مثال این اصل طلاق است. تنها خواسته یک طرف برای اتمام رابطه…
اختلالات سازگاری یا Adjustment Disorders_یکی از اختلالات تروما و استرس
شاید برای خودتان یا دوستانتان پیش آمده باشد که برای یک دورهی زمانی با مشکلات و چالشهای گوناگونی در زندگی روبهرو شده و نتوانید بر سختیها پیروز شوید. برای نمو…
علائمی که شما را شاد نشان نمیدهد_علائمی که نشان می دهد شما فرد غمگین هستید
علائم زیر نشان میدهد هورمونهای شادی در بدن شما شرایط سالمی ندارد افزایش وزن: کمبود هورمون دوپامین یکی دیگر از هورمونهای شادی میتواند به افزایش وزن منجر شود،…
فواید سحرخیزی_تاثیر سحرخیزی بر سلامت روح و روان از نظر روانشناسی
فواید سحرخیزی چیست؟ اما آیا فواید و مزایای سحر خیزی را می دانید ؟ سحر خیزی فواید مثبت بی اندازه ای برای ذهن و بدن شما دارد . و این یک ادعای پوچ و بی سند نیست ،…
فواید سحرخیزی | فواید و مزایای سحرخیزی از نظر سلامت روح و روان و سلامت جسمی
سحرخیزی سحر خیزی کار راحتی نیست صرف نظر از تعداد کمی از انسان های سحر خیز بیشتر مردم دوست ندارند صبح ها زود از خواب بیدار شوند ، شاید شما جزو دسته دوم باشید...…
افسردگی عمومی_علائم و نشانه های عمومی افسردگی در افراد مختلف چیست؟
تعریف افسردگی افسردگی عبارت است از احساس غم دلسردی یا ناامیدی به مدت حداقل 2 هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز به علاوه علایم همراه. دچار شدن به اختلال افسردگ…
درمان اختلالات اضطراب فراگیر از چه راههایی امکان پذیر است
جلوگیری از ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر جلوگیری از بیماری های روحی و روانی بسیار دشوار است و قابل پیشگیری نیست اما تکنیکهای بسیاری برای اختلال اضطراب فراگیر و…
اختلال دوقطبی چیست؟_چگونه می توان اختلال دوقطبی را تشخیص داد؟
اختلال دوقطبی اختلال دوقظبی نوعی بیماری روانی /حالت افسردگی همراه با شیدایی است که هفته ها و ماه ها طول می کشد.این بیماری اختلال مغز است که باعث تغیرات شدید در…
استرس و اضطراب چیست؟_علائم و عوارض استرس و اضطراب در افراد چیست؟
تعریف استرس و اضطراب ازنظر لغوی ریشه استرس در لاتین استریکتوس است که در فرانسه استریکسیون به معنای سخت گیری و شدت می باشد که یادآور فشار همان فشار معروف که گلو…
چرا مردان به همسرانشان خیانت می کنند دلایل خیانت کردن مردان
خیانت به همسر تنها داشتن رابطه ی جنسی بادیگری نیست بلکه فکر کردن به کسی دیگر جز همسر ، صحبت کردن هر روز با او، پیامک زدن با او و... خیانت به همسر محسوب میشود. ع…