نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
رابطه جنسی
پرسش: خانم دکتر رابطه جنسی بلافاصله قبل از صمیمیت چه اشکالی دارد؟ پاسخ: سکس بدون عاطفه، غالباً در غیاب صمیمیت اتفاق میافتد. خیلی وقتها روابط جنسی متعدد سرپوشی برای ناتوانی فرد برای ایجاد روابط صمیمانه است. تعارض ماجرا هم همینجاست، از یک سو به نظر میرسد راب…
خواندن پاسخ کاملشناسایی هوش افراد
پرسش: خانم دکتر میشه یه تکنیک برای شناسایی هوش افراد بگید ؟ پاسخ: پاسخ شما را با استناد به صحبت های دکتر مکری که استادم در دوره ارشد روانشناسی بودم میدم که ایشان همیشه در کلاس هایش میگفت اگر میخواى تسلط و هوش و سواد كسى را در حوزه اى بسنجى، ببین جایگاه خودش را…
خواندن پاسخ کاملرابطه سالم
پرسش: خانم دکتر اصول مهم در یک رابطه سالم چی میتونه باشه ؟ پاسخ : ۹اصل مهم در رابطه وجود دارد که خلاصه براتون مینویسم ۱-با شريك عاطفيت به گونه ای رفتار کن که دلت میخواد همسرت هم باهات همانطور رفتار کنه.۲-تنها کسی که میتونیم کنترل کنیم خودمون است و نه هیچ کس دی…
خواندن پاسخ کاملانتقاد از همسر
پرسش: خانم دکتر چه جوری به روش درست از همسرم انتقاد کنم؟ پاسخ: انتقاد بیان می کند که ایرادی در وجود همسرتان هست، و او کمبودی دارد.پادزهر آن عبارت است از شروع آرام بحث، مثلاً صحبت در مورد احساسات، استفاده از جملات همراه من، و آنگاه بیان نیاز به شکل مثبت و نه من…
خواندن پاسخ کاملخودشیفته
پرسش: خانم دکتر ویژگی بارز خودشیفته ها چیست؟ به نظرم آنها سمی ترین شخصیت هایی هستن که میشناسم پاسخ: خودشیفته ها متخصص دستکاری روانی هستند که در آن فرد شما را به خاطر واکنش به رفتار سمی خودش سرزنش میکند. آنها شما را به خاطر “حساس بودن” یا “بیش از حد واکنش نشان…
خواندن پاسخ کاملاختلال پوست کنی
پرسش: خانم دکتر میشه در مورد اختلال پوست کنی مطلب بذارید؟ پاسخ: این افراد یک نیاز غیر قابل توقف دارند که میخوان پوست بدن خودشون رو یا قسمتهایی که زخم یا جوش داره را مدام بکنند این افراد ممکنه کارکردهای اجتماعیشونم به مشکل بخوره چرا که وقتی که بدنشون پر از ض…
خواندن پاسخ کاملعصر جاهلیت
پرسش: خانم دکتر با توجه به شرایط ایران که روز به روز سخت و سختتر میشه شما همیشه می گید زندگی کنید پاسخ: یکی از خاطرههای انزجارآوری که از عصر جاهلیت داریم، این است که گاهی که میخواستیم کمی شادی کنیم به خود نهیب میزدیم که مثلاً خشنودی ما روزی است که از ظلم…
خواندن پاسخ کاملفرار از حقیقت
پرسش: خانم دکتر چی میشه که بسیاری از افراد از حقیقت فراری هستن؟ پاسخ: زیرا بیشتر مردم در حقیقت در سیسالگی یا چهل سالگی میمیرند؛اگرچه به ظاهر زنده میمانند،اما دیگر چیزی یاد نمیگیرندو انعکاسی از گذشتهی خود میشوندو در سالهای بعدی خودشان راتکرار میکنند و م…
خواندن پاسخ کاملتعریف و تمجید از ظاهر افراد
پرسش: خانم دکتر چرا تاکید شما همیشه در کلاس ها تون این هست که فقط از ظاهر افراد تعریف و تمجید نکنید چون بسیار آسیب زننده است؟ پاسخ: چون بسیار در مراجعینم شاهد این قضیه بودم که بعضی زنان زیبا فقط به خاطر ظاهرشان پاداش میگیرند و محترم شمرده میشوند. این موضوع آ…
خواندن پاسخ کاملتغییر
پرسش: خانم دکتر یه دلیل قانع کننده برای اینکه ما نمی توانیم بقیه را تغییر دهیم را برامون می گید. پاسخ : چرا میکوشیم آدمها را تغییر دهیم این درست نیست.آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد، یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد." آدم نمیتواند آن…
خواندن پاسخ کاملاعتیاد اضطراب
پرسش: خانم دکتر آیا میشه به اضطراب اعتیاد داشت ؟ پاسخ: دیالوگ اخیرم با یکی از مراجعینم فکر کنم کمک کننده باشه اعتیاد به اضطراب گفت: من صرفاً مضطرب نیستم. من به اضطراب معتادم.پرسیدم: یعنی چی؟ گفت: گمونم منظورم روشنه. اعتیاد چطوریه؟ اگر مواد بهت نرسه، حالت بد می…
خواندن پاسخ کاملرنج عظیم
پرسش: خانم دکتر چرا من کوچکترین رنج مایه عذابم میشه پاسخ : جمله ای را از آرتور شو پنهاور خونده بودم فکر کنم بتونه سوال شما را جواب بده رنج های عظیم موجب می شوند رنج های کوچک تر دیگر احساس نشوند و برعکس، در نبود رنج های عظیم، حتی کوچک ترین دردسر ها و مزاحمت ها…
خواندن پاسخ کامل