نوشته‌ها و مطالب

پرسش: خانم دکتر نزدیک یک سال و نیم پدرم را از دست دادم هنوز آروم نمی شوم و بسیار بی تاب تر شدم واقعا این حالت هام طبیعیه ؟ پاسخ : دوست عزیز تا ۶ ماه و تا یک سال بی تابی حاصل از سوگ طبیعیه اما بیشتر از این تایم طبیعی نیست دلیل طولانی تر شدن سوگ به خاطر احساسات…

پرسش : خانم دکتر من زندگی بسیار بدی دارم همه روان شناس ها توجیه اشون اینه که طلاق بگیرم از طرف خانواده هم حمایتی نمی شوم خودم هم هیچ شغل و کار و درآمدی ندارم واقعا معیار مهم در طلاق چیه که این زندگی را تمام کنم ؟ پاسخ : دوست عزیز به یکی از مهمترین فاکتورهای خو…

پرسش : خانم دکتر دوست پسری دارم که هر جا می رویم دانگی حساب می کنه اخلاقش عالیه ولی اینکه خرج نمیکنه آیا من باهاش کات کنم خیلی این موضوعش اذیتم میکنه اما همه چیز تقریبا خوب هست فقط این یک ویژگی در شخصیتش باعث آزارم می شه پاسخ : اگر بخوام خیلی خلاصه توضیح بدم ا…

پرسش : خانم دکتر چی کار کنم شوهرم خیلی دوستم داشته باشه ؟ پاسخ : دوست عزیز اگر بسیار مشتاق هستید که شوهرتان شما را دوست داشته باشد کمکش کنید که خودش را دوست داشته باشد و اگر زن و شوهر همدیگر را کمک کنند که بهترین خود را بروز دهند رابطه ، رابطه دوستی است پس تلا…

پرسش : خانم دکتر شما چطور دیسیپلین (نظم ) رو تعریف می کنید ؟ پاسخ : من میگم اگر دنبال نظم هستید باید بلد باشی خودتو وادار به کاری کنی که میخوای انجامش بدی خوب دقت کنید به چیزی که گفتم وادار کنید بله. موفقیت به درجه ای از تحکم ،خشونت ، سرسختی ،سماجت ،کله شقی و…

پرسش : خانم دکتر آیا میشه از همون ۴ و ۵ سالگی پایه های عزت نفس را در بچه ها بسازیم ؟ پاسخ : بله حتما مواردی که براتون مینویسم حتما کمک کننده است در جمع های خانوادگی متناسب با سنش ازش نظر خواهی کنید حتما وظایفی را که متناسب با سنش باشه به او محول کنید مثلا بیا…

پرسش : خانم دکتر من خیلی زیاد بی حوصله ام طوری که اگر یک نفر یک جمله را دو بار تکرار کنه اگرم چیزی نگم بسیار خودخوری میکنم انگار حتی حوصله ی انجام کارهای ساده را هم ندارم پاسخ : بی حوصلگی یکی از علائم مهم افسردگی است اگر علاوه بر بی حوصلگی کیفیت خوابتون هم تغی…

پرسش : خانم دکتر با توجه به شرایطی که حکم فرماست من قصد مهاجرت دارم ولی واقعا نمیدونم ادم مهاجرت هستم یا نه ممنون میشم در این زمینه بهم راهنمایی بدید؟ پاسخ : دوست عزیز وقتی ما به دنبال مهاجرت هستیم رویاهای بسیار قشنگی داریم که قراره در آن کشوری که قراره مهاجرت…

پرسش : خانم دکتر چرا من نمی تونم خوب زندگی کنم ؟ واقعا دلیل اصلیش چی میتونه باشه ؟ پاسخ : تا زمانی که برای خوب زندگی نکردنتان به دلیلی خارج از خود می گردید هیچ تغییر مثبتی در زندگی تان رخ نخواهد داد اگر روی صندلی قربانی نشسته اید و علل و بدبختی تان را شوهر ناد…

پرسش : خانم دکترچی کار کنم دوست داشتنی باشم؟ پاسخ : خود خودت باش خود خودتان نقاب را بردارید و بگذارید همانطور که واقعا هستید آشکار شوید . من هر آدم دیگر ، با عیب و نقص ، با اشتباه ، با شکست یاد بگیرید درباره اشتباهات گذشته حرف بزنید و به آنها بخندید زیرا شما ا…

پرسش : خانم دکتر مهم ترین اصل در شادی افراد چیست میشه خلاصه برامون بگید پاسخ : من خودم قدردانی از زندگی و آدمهای اطرافم را بسیار مهم می دانم و این قدردانی شیوه ای هست برای من که سختی ها و بحران های زندگی را راحتتر پذیرا باشم من خود همیشه قدر دانی را در سه چیز…

پرسش : خانم دکتر چرا برای خوشبخت بودن تاکید بر خودسازی است ؟ پاسخ : زیرا وقتی خودت را می سازی باعث ساختن زندگی خیلی ها میشی چون وقتی خودت را میسازی دستاورد داری وقتی دستاورد داری خیر و برکت به دیگران میدی وقتی خیر و برکت میدی عشق میدی و اینجوری باعث بهتر شدن ز…