نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
اشتباه
پرسش: خانم دکتر بابت یه اشتباه چقدر باید خود را متهم کنیم ؟ پاسخ: عدالت آن است که برای هر اشتباه فقط یک بار مجازات شویم؛ ولی ما بابت هر اشتباه خودمان را هزاران بار مجازات میکنیم،انسان حافظه ای قوی دارد، بارها اشتباه خود را یادآوری میکنیم، بارها خود را محاکمه…
خواندن پاسخ کاملتفاوت روانکاوی و مشاوره
پرسش: خانم دکتر خیلی کوتاه میشه فرق روانکاوی با مشاوره را بگید ؟ پاسخ: دوست عزیز در روانکاوی همه جفاهایی که در حق کودک آسیب پذیر خود کردیم را با کمک روانکاو خود خواهیم دید و در نهایت به خود خواهیم گفت یک روز خودم را خواهم بخشیداز آسیبی که به خویش روا داشتم،از…
خواندن پاسخ کاملدوست داشتن
پرسش: خانم دکتر وقتی یکی را دوست داریم ایا باید تمام وجودمون را براش خرج کنیم ؟ پاسخ: هیچ وقت یکی را با همه وجودت دوست نداشته باش؛ یکتکه از خودت را نگه دار برای روزهایی که هیچ کسی را جز خودت نداری
خواندن پاسخ کاملشکست
پرسش: خانم دکتر وقتی شکست میخوزیم چکار کنیم تا شکست نخوریم ؟ پاسخ: جمله ادموند هیلاری (اولین فاتح اورست) پس از اولین تلاش ناموفقش برای صعود خیلی در مواقعی که در اهدافم شکست میخورم به من کمک میکنه حتما به شما هم کمکخواهد کردمن برمیگردم و بالاخره تو رو فتح میک…
خواندن پاسخ کاملاهمیت
پرسش: خانم دکتر برای کسی که برای من اهمیتی قائل نیست باید جه کنم پاسخ : هیچ کاری بی معنی تر از این نیست که بخواهی برای کسی که برایش مهم نیستی،از خودت بگویی
خواندن پاسخ کاملباور
پرسش: خانم دکتر واقعا باورهای نادرست ما را اسیر خود میکنه؟ یا اینکه اینم باور نادرست منه؟ پاسخ : انسانها همیشه بت می سازند بعضیها با سنگ و چوب عدهای با باورهایشان اولی ترسناک نیست، چون با یک تبر در هم میشکند!ولی دومی بلایی است که هیچ جامعهای از آن مصون نما…
خواندن پاسخ کاملناامیدی
پرسش: خانم دکتر خیلی نا امیدم یکی از ان جملات تاثیر گذار که همیشه کلاس های دانشگاه می گفتید می گید پاسخ : هروقت ناامید شدی، این حرف چرچیل رو به یاد بیار باد با شمعهای خاموش کاری نداره؛ اگه بهت سخت میگذره بدون که روشنی.....
خواندن پاسخ کاملقضاوت
پرسش: خانم دکتر مدام ازتون تو کلاس هام شنیدم قضاوت ممنون چرا اینقدر این موضوع اهمیت داره؟ پاسخ: اگر بخواهید دائما در مورد انسان ها قضاوت کنید.هرگز فرصت دوست داشتن آنها را نخواهید داشت.
خواندن پاسخ کاملبرنده
پرسش: خانم دکتر برنده از نظر شما چه کسی است ؟ پاسخ: همه ما در تمام طول زندگی، همواره در حال از دست دادن هستیم. در این میان اما آن کسی برنده است که به ازای از دست دادههایش، چیزهای با ارزشتری بهدست بیاورد..
خواندن پاسخ کاملترس
پرسش: خانم دکتر ترس امانمو بریده چه جور ازش خلاصی یابم ؟ پاسخ : من باور دارم زیباترین هدیه ها در زرورقی از ترس پیچیده شدهاند، برای دستیابی به آنها باید شهامت کرد و از منطقه امنی که نقاط قوتمان برای ما ساخته اند خارج شد و به دل ترسها تاخت.
خواندن پاسخ کاملرنج های زندگی
پرسش: خانم دکتر با رنج های زندگی چه جور کنار بیاییم؟ پاسخ : رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه میکنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگیات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج ن…
خواندن پاسخ کاملرابطه
پرسش : خانم دکتر واقعا با رابطه های یک طرفه چه میشه کرد ؟ پاسخ: اینکه زور بزنی تو دل کسی جا شی و التماس توجه و همراهیش رو بکنی هیچ ثمری برات نداره جز اینکه غرورت بشکنه، عزت نفست بیاد پایین و به خودت حس بدی داشته باشه.پس لطفا تموم کن یطرفههای زندگیتو !
خواندن پاسخ کامل