نوشته‌ها و مطالب

پرسش: سلام خانم دکتر من با اینکه دختر زیبا و یک شغل خوب دارم و تحصیلات مالی ولی متاسفانه به خاطر خانواده سطح پایینی که دارم وقتی کسی وارد رابطه با من میشه تا می خواد رابطه شکل بگیره من به خاطر اینکه هیچ جوره خانواده به من نمی خوره خجالت می کشم و رابطه را یک جو…

پرسش: خانم دکتر شوهر من وقتی از چیزی ناراحته اصلا حرف نمی زنه و مرتب به من طعنه و کنایه و تیکه میندازه این رفتارش خیلی برام آزار دهنده است واقعا نمی فهمم ازم ناراحته عصبانی هست یا نه؟ پاسخ: دوست عزیز من ویژگی های فردی که پرخاشگری منفعلانه را داره را بهتون می گ…

پرسش: خانم دکتر وقتی متوجه رفتار پرخاشگری منفعل از کسی می شویم حالا چه جوری با آن برخورد کنیم؟ پاسخ: در پاسخ به فردی که پرخاشگری منفعل داره باید گفت متوجه می شوم که وقتی با تو صحبت می کنم پاسخ نمی دی لطفا بگو چه مشکلی با من داری؟ یا اینکه شما مرتب به من تیکه و…

پرسش: خانم دکتر 10 سالی است با او ازدواج کردم ولی همسرم اصلا به من دیگه توجه نمی کنه. بسیار مشغله کاری داره من هم کار نمی کنم و از نظر مالی همه مسئولیتها روی دوش ایشان است وقتی اعتراض می کنم به من می گوید بسیار خسته ام ولی دیگه احساس می کنم برای او اولویت نیست…

پرسش: خانم دکتر من 35 ساله هستم لیسانس دارم و کار هم تا بحال نکردم نمی دانم چرا به بی توجهی کسانی که دوست دارم نسبت به خودم بسیار حساسم آیا رفتن به سرکار حساسیت من را بهتر خواهد کرد؟ پاسخ: دوست عزیز تجربه زندگی شما بسیار کم هست. به گفته خودتان شما تا 25 سالگی…

پرسش: خانم دکتر آیا مسئولیت پذیری یک فرد را براساس حجم مسئولیت پذیری او باید سنجید؟ پاسخ: نه دوست عزیز باید به حجم باری که فرد متحمل میشه توجه نکرد بلکه به میزان ظرفیت و توان او دقت کرد اگر یک نفر تمام توان و ظرفیت خود را می گذارد تا مسئولیتی که بر عهده اوست ا…

پرسش: خانم دکتر واقعا نشانه های یک فرد ناسالم چیست؟ پاسخ: 1-نادیده گرفتن و افکار رفتار مخرب دیگران 2-انکار مسئله و مشکل 3- بودن در کنار آدمهای آسیب رسان 4-استفاده از پرخاشگری برای رسیدن به خواسته ها 5- ابراز نکردن احساسات و فرو خوردن آنها 6- نگه داشتن رازهایی…

پرسش: خانم دکتر نشانه های یک فرد سالم چیست؟ پاسخ: 1-همدلی و درک شرایط احساس دیگران2-اجتناب از معاشرت با افراد آسیب رسان3-استفاده از احساسات درونی برای تنظیم روابط4- تأکید به کشیدن مرز در روابط و مراقبت از مرزها5- صحبت راجع به مسائل بغرنج بدون شرم6- مواجه شدن ب…

پرسش: خانم دکتر در این شرایط سخت میشه امید داشت؟ پاسخ: ميشه امید داشت، میشه به بهبود فکر کرد، میشه نجات داد، ولی گاهی اوقات جوری در محاصره‌ی مشكلات و آدم‌ها و شرایط نابسامان قرار داری که هر اقدام و تلاشی، بی‌فایده‌است.انگار در یک کشتی نشستی که تمام کفِش سوراخه…

پرسش: خانم دکتر تجربه ۱۸سال درمان به شما چی اموخته؟ پاسخ: خیلی خلاصه بخام بگم تجربه هیجده سال درمانگری به من آموخت مردم تفکر نمی‌کنند، تکرار می‌کنند. تحلیل نمی‌کنند، نشخوار می‌کنند. هضم نمی‌کنند، کپی می‌کنند.»

پرسش: خانم دکتر من خیلی از کارهایی که در گذشته انجام دادم عصبانی ام ؟ پاسخ: دوست عزیز «با ورژن‌های قدیمیِ خودت مهربان باش. آن‌ها آنچه را که تو اکنون می‌دانی، نمی‌دانستند»

پرسش: خانم دکتر دوست واقعی چه ویژگی هایی دارد؟ پاسخ: "کسانی که تو را دوست دارند از اشتباهاتی که کرده ای یا تصاویر تاریکی که درباره خودت داری ، دچار تزلزل نخواهند شد. آنها وقتی که احساس زشتی می کنی زیباییت را به خاطر می آورند, تمامیت را وقتی شکسته می شوی, بی گن…