نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
فرق گذاشتن بین بچه اول و دوم
پرسش: پژوهشگرها نشستند دادههای ۳۰ مطالعه رو ریختندروی هم و یک جمع بندی از اطلاعات حدود ۲۰ هزار فردی که طی پژوهشهای مختلف به این سوال جواب داده بودند رو ترکیب کر…
فرزند پروری
فرزندپروری در مقاله قبل در مورد اثر سبک های فرزند پروری بر شکل گیری طرحواره های معیوب در فرزندان، مطالبی ارائه شد. امیدوارم لذت برده باشید . در این مقاله من دکت…
ازدواج با افراد دارای اختلال شخصیت مرزی و سایر اختلالات شخصیت
آیا ازدواج با افرادی که دارای اختلال شخصیت هستند، اشتباه است ؟ قطعا همین طور است . بنا به دلایل بسیاری ، ازدواج با این افراد نتیجه خوبی نخواهد داشت. اگر جزو افر…
ترس از تغییر، چرا ما از تغییر می ترسیم؟ راه های غلبه بر این ترس چیست؟
چرا از تغییر می ترسیم متاسفانه از دوران کودکی مدام به ما گفته اند "خوب باشید" . خوب بودن برای اکثر ما، طبق دستورات والدین رفتار کردن بود که باید مبادی آداب و مح…
الگوی ارتباطی سالم چیست و چگونه در رابطه الگوی رفتاری سالم داشته باشیم؟
رابطه عاطفی سالم الگوی ارتباطی سالم به این صورت است که فردی که محترمانه و جراتمندانه رفتار می کند، می تواند یک رابطه سالم ایجاد کند. برای توضیح بیشتر، یک سری با…
ادامه ویژگی های افرادی که رفتار جراتمندانه دارند (بخش سوم)
در ادامه رفتارهای جراتمندانه باید بدانیم که رفتار آنها به این صورت است که اصلا زودرنج نیستند و هر حرفی به آنها برنمی خورد. این افراد به خاطر عزت نفس بالا هرگز ا…
قاطعیت چیست و چگونه می توانیم رفتار قاطعانه داشته باشیم
رفتار قاطعانه چیست؟ حتما با افرادی که می توانند به راحتی حرف و نظر خود را بیان کنند و نسبت به گفته و خواسته خود بیم و هراسی ندارند را برخورده اید. همچنین ممکن ا…
آیا وارد رابطه شدن با شخصیت های ضداجتماعی کار درستی است؟
ارتباط با شخصیت های آنتی سوشال شخصیت های ضد اجتماعی جزو شخصیت هایی هستند که نسبت به دیگران همدلی و دلسوزی ندارند. افراد اخلاق مدار و با وجدانی نیستند و فقط به ف…
چگونه والدین خوبی باشیم؟ ویژگی های والدین خوب چیست؟
والدینی که از آرامش درونی برخوردار نیستند، حساسیت بالایی نسبت به فرزندان خود دارند. بسیاری از والدین آنقدر نسبت به فررندان خود هیجان یا وسواس دارند که فرزندان آ…
احساس بی قراری و نداشتن آرامش از نظر روانی چه تاثیری بر زندگی ما خواهد داشت؟
علائم نداشتن آرامش چرا گاهی، مدام پریشانی و اضطراب افکار ما را برهم می ریزد و تمرکز ما را از ما می گیرد. مراجعین بسیاری را می بینم که از نداشتن آرامش رنج می برن…
احساس قربانی بودن چیست؟ افراد قربانی چه احساسی نسبت به خود دارند؟
احساس قربانی بودن چیست فردی که احساس قربانی بودن می کند، دائم شکایت می کند، مسائل و مشکلات را که بسیار مهم می پندارد، باعث شده که احساس عدم موفقیت داشته و از تل…
رضایت درونی چیست؟ چگونه بتوانیم در هر شرایطی شاد باشیم؟
احساس رضایت درونی چیست انسانها به طور ذاتی به دنبال به دست آوردن آرامش هستند. ارتباطات ، دوستی و رفاقت، ازدواج و به دنیا آوردن فرزندان، همه خواسته های ذاتی افرا…