عزت نفس و اعتماد به نفس دو مقوله جدا از هم هستند و با هم متفاوت هستند

عزت نفس به اینکه فرد از خود رضایت دارد واز درون احساس خوشبختی می کند گفته می شود. عزت نفس این است که فرد خودش و دیگران را محترم و باارزش می داند. پس آنها این اعتقاد که همه خوبند و من بد، یا برعکس را ندارند بلکه از خود راضی هستند و از دیگران نیز عیب جویی نمی کنند. همچنی در عین حال که خود را سرزنش نمی کنند، خود را عاری از خطا هم نمی دانند... فردی که عزت نفس دارد، اشتباهش را می پذیرد

اما اعتماد به نفس، کاملا زمینه ای است. یعنی فرد در یک سری مسائل بخصوص دارای اعتماد به نفس است. مثلا شخصی که به صورت حرفه ای آشپزی می کند و کاملا بر آن اشراف دارد و به راحتی می تواند بهترین غذاها را بپزد، می توان گفت در این زمینه ی خاص اعتماد به نفس دارد. اما بعنوان مثال همین فرد اگر بخواهد وارد جمعی شود که آنها را نمی شناسد و بخواهد با آنها ارتباط برقرار کند، شاید برایش بسیار دشوار باشد و این یعنی این فرد اعتماد به نفس در زمینه آشپزی دارد اما در زمینه ارتباطات اجتماعی اعتماد به نفس ندارد.