خانم دکتر میشه لطفا بفرمایین به طور کلی چه چیزهایی باعث مشکلات روابط می شود که درمانگر در حل اونها می تونه تاثیر گذار باشه

مشکلات روابط می تواند ناشی از نقص در مهارت های ارتباطی یا رویدادهای بیرونی مانند بیماری ، از دست دادن یکی از عزیزان یا ورود فرزند باشد. گاهی الگوهای روابط دوران کودکی را که می آموزیم و با آن راحت هستیم به گونه ای مضر به روابط خودمون منتقل می کنیم. هر یک از زن و شوهر الگوهای درگیری را ممکن است با خود به ارمغان آورند ، این نحوه برخورد شما در هنگام درگیری با شریک زندگی شما است. وقتی الگوی ارتباطی سالم را نشناسیم، یک الگوی مشترک ناسالم و مخرب "درخواست عقب نشینی" نامیده می شود ، که در آن یکی از طرفین شکایت یا مسئله یا مشکلی را ایجاد می کند و دیگری با سکوت یا اجتناب از شریک خود کنار می رود. اینجاست که یک درمانگر می تواند به شما در شناسایی الگوهای تعارض کمک کند.

مشکلات روابط را می توان با هر تعداد از موضوعات ایجاد کرد. موضوعات رایج شامل کودکان (نحوه افزایش آنها ، و غیره) ، پول و هزینه ، مطالبات مربوط به کار و شغل ، ارتباط و گوش دادن ، مسائل جنسی و عادات مزاحم و کارهای اشتباه.

کمک درمانگر به شما این موارد خواهد بود:

تغییر دیدگاه های رابطه: کمک به زوجین برای دیدن یکدیگر و تعاملات آنها به شیوه ای عینی تر و سازگارتر.
اصلاح رفتار ناکارآمد: تغییر رفتار زوجین با یکدیگر.
کاهش اجتناب عاطفی: کمک به زن و شوهر برای بیان احساسات خصوصی خود که ممکن است از نشان دادن شریک زندگی خود به نحوی که زوج را نزدیک تر می کند ، ترس داشته باشند.
بهبود ارتباطات: کمک به شرکا برای برقراری ارتباط موثرتر ، صحبت با یکدیگر به شیوه ای حمایتی و درک کننده و گوش دادن فعال و با همدلی.
ترویج نقاط قوت: اشاره به نقاط قوت در رابطه که باعث لذت بردن زوجین می شود.
شروع درمان زوجین می تواند دشوار باشد ، شما می توانید با فردی که در مورد مشکلات رابطه نمی شناسید صحبت کنید ، و هنگام مشاجره با یک درمانگر می تواند دلسرد کننده باشد. اگر شریک زندگی شما مایل به پیوستن به شما در درمان نیست ، باز هم می توانید برای کمک و کسب اطلاعات در مورد کارهایی که می توانید انجام دهید ، مفید باشد. در حالی که واقعیت این است که پایان یک رابطه ممکن است ، یک درمانگر می تواند شما را در جهت تقویت رابطه خود راهنمایی کند یا به شما کمک کند تا به یک رابطه سالم آینده برسید.  ویدیوی عناصر شاخص در پایداری یک رابطه زناشویی کدامند نیز به شما کمک زیادی در ارتباط با زندگی زناشویی موفق خواهد کرد.