خانم دكتر اينقدر تاكيد روانشناسا اينه كه از تنهايي لذت ببر مگه شدني هست؟

بله شدني هست متاسفانه اكثر ما تنهايي رو از لحاظ موقعيتي درك كرديم نه تنهايي اگزيستانسيال . تنهايي زماني لذت بخش است كه به خودشناسي و آگاهی از اینکه خود دوستی چیست برسي . اينكه بدوني چي دوست داري چي خوشحالت ميكنه چه نيازهايي داريم و اينكه ياد بگيري نيازهاي  خودتو بدون متوقع شدن از ديگري براورده كني خودت را سرزنش نكني بابت اشتباهاتت بتوني خودتو ببخشي و گرنه تنهايي بدون خودباوري و دوستي براي خيلي ها ميشه مثل زندان انفرادي كه جز تنبيه و سركوب و نفرت از خود چيزي نداره.