کمال گرایی در ورزشکاران به علت های مختلفی پیش می آید. گاهی خود ورزشکار کمال گراست و گاهی کمال گرایی مربی، خانواده یا اجتماع باعث بوجود آمدن کمال گرایی ورزشکار ...

روانشناس ورزش می تواند به ورزشکاران مهارت های ذهنی لازم برای داشتن اعتماد به نفس، تمرکز، خونسردی و آرامش را بیاموزد تا او بتواند از عملکرد خود رضایت کافی داشته ...