گارگاه رفتارهای موثر در شرايط سخت دشوار جامعه

مواردی كه دراين اموزش عنوان می گردد

در اين گارگاه اموزشی با توجه به شرايط سخت اقتصادي چه گفتگويی با خود داشته باشيم تا نااميد نشويم ؟

همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است.
هروقت باران بیاید ، بالاخره بند خواهد آمد .
هروقت ضربه می‌خورید، بالاخره خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست.
هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و درعوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی میماند.
اما اینطور نیست. هیچ‌چیز همیشگی نیست.
اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند.
اما چكار كنيم كه اسيب كمتري در اين شرايط اقتصادي بخوريم علاوه بر گفتگويي كه ما را نااميد نكند داشتن معنا در اين شرايط مي باشد كه باعث ايجاد سر مايه رواني مي گردد در گارگاه يك روزه كه بدين متظور توسط دكتر فهيمه رضايي برگزار مي گردد در ساختن اين معنا كه بر گرفته از فرانكل در انسان در جستجوي معنا مي باشد به شما كمك مي شود تا از نظر روانشناختي به اين معنا سازي بپردازيد تا شرايط سخت را با اسيب كمتر متحمل گرديد وهمچنين به پايين بودن سرمايه رواني كه يكي از ايتم هاي مهم در پيشگيري از نااميدي است كه سر منشابسياري از اسيب هاي رواني است پرداخته ميشود و اينكه چرا در اين شرايط دشوار جامعه كه هر روز با تحريمات سنگين تري نيز مواجه خواهيم شد چراافراد واكنش هاشون به تنش ها يكسان نيست و به بررسي عوامل تعديل كننده فشار رواني و چگونگي ايجاد اين تعديل در سرسختي رواني كه شامل توانايي ها و ظرفيت هاي بهبودي است كه در هنگام وقوع تنش ها و ناكامي ها كه كه به فرد كمك مي كند كه رويا رويي سالمي با تنش داشته باشد و بجاي اشفته شدن بيشتر از شيوه هاي مناسب به حل مسله بپرداز و راهبردهاي مسالمت اميزي براي برگشت به تعادل زندگي داشته باشند به بحث و گفتگو مي پردازيم.