حرمت نفس پایین چه تبعاتی در زندگی افراد و در روابط آنها دارد

نداشتن عزت نفس چه تاثیری در روابط می گذارد

افرادی که حرمت نفس پایین دارند افرادی هستند که بیشتر در روابط خود دچار تردید می شوند و یا خودشان را یا طرف مقابلشان را آزار می دهند . عزت نفس چیست | چگونه می توانیم عزت نفس خود را بالا ببریم ؟ بعنوان مثال وقتی در یک رابطه ای قرار می گیرند که می دانند آن رابطه بی ثمر و بی نتیجه است اما آن را ادامه می دهند و در آن رابطه مدام یا در حال تحمل عواطف و احساسات منفی خود هستند یا اینکه طرف مقابل را به ستوه می رسانند . مثلا فردی که عزت نفس پایین دارد چون خود را دوست ندارد و  خود را انسان باارزشی نمی داند حتی اگر از طرف مقابل خود روی خوش ببیند باز در ذهن خود آن رفتار را تحلیل می کند و در نهایت به این نتیجه می رسد که او یا من را دوست ندارد یا از روی قصد این کار خوب را برای من انجام داده یا اینکه به خاطر خودش است که با من مانده و چون از این رابطه چیزهای بسیاری عایدش می شود پس کارهای خوبی که می کند به خاطر خودش است و مثال هایی از این قبیل و این نشأت گرفته از عزت نفس پایین افراد است. مطلب عزت نفس چیست و چگونه می توانیم عزت نفس خود را بالا ببریم می تواند کمک شایانی به شما ارائه کند. ویژگی هایی که گفته شد خود آزاری یا دیگر آزاری نام دارند که بسیار در روابط وجود دارد . حال این روابط، روابط خانوادگی باشد یا روابط دوستی یا زندگی مشترک. به هر حال این افراد باید شروع کنند روی ویژگی های خود کار کنند چون معمولا این افراد با دید اینکه درک نمی شوند یا مورد دوست داشتن قرار نمی گیرند پس از تلاش جهت حفظ ارتباط، خسته می شوند و رابطه را تمام می کنند به امید اینکه فرد دیگری بتواند او را درک کند و دوستش داشته باشد. درحالیکه چون مشکل اصلی خود این افراد هستند متاسفانه وارد هر رابطه ای شوند نتیجه ای جز اختلافات و جدایی نخواهد داشت. همچنین می توانید پادکست صوتی مشاوره در زمینه عزت نفس را تهیه نمایید.

نکته جالب این است که گاهی ما درباره خودمان هم به شک می افتیم که چرا همه روابط ما بی نتیجه می ماند چرا همه افرادی که وارد زندگی من می شوند حرفها و رفتارهای مشابهی نسبت به من دارند . اینجاست که باید شک کنید به اینکه شاید اشتباه و مسئله اصلی رفتارهای خود شماست و ریشه آن عدم وجود  عزت نفس در شخصیت شماست که مدام در دنیایی از افکار منفی در مورد خودتان پرسه می زنید و از زمین و زمان شکایت دارید و دائم از خود می پرسید چرا کسی من را دوست ندارد  یا چرا کسی در رابطه با من نمی ماند !

نظرات

فیلدهای ضروری با علامت